📚In den letzten Wochen war es hier etwas ruhiger, denn mein Fokus lag auf einer tollen und aufschlussreichen Weiterbildung, die meine Perspektive auf Erste Hilfe revolutioniert hat: Die MHFA Ersthelfer Ausbildung.
Oft denken wir bei „Erster Hilfe“ an physische Maßnahmen und an die Zeit in der Fahrschule zurück, in der man sich einen langen Tag durch die trockene Theorie quälen musste – doch hast du schonmal was von Erster Hilfe für die mentale Gesundheit gehört?

🧠 In einem intensiven Online-Kurs mit 6 Modulen habe ich mir fundiertes Wissen über verschiedene psychische Herausforderungen und Krisen angeeignet. Ich habe gelernt, wie man schwierige mentale Zustände bei Menschen erkennt und wie man ihnen Unterstützung anbieten kann, sei es im privaten Umfeld oder im Beruf. Hilflosigkeit führt hierbei schnell zu Überforderung. Doch es gibt Wege, um professionell und empathisch zu reagieren, wenn jemand in Not ist.

💪 Besonders dankbar bin ich für die herausragende Unterstützung unserer Instruktorin Isabella Teresa Saul. Sie hat nicht nur die Kursinhalte kurzweilig und interessant vermittelt, sondern sich auch nach den Kursmodulen Zeit genommen, um auf persönliche Anliegen einzugehen. Angesichts der oft aufwühlenden Themen ist solch eine individuelle Begleitung von unschätzbarem Wert!

🙏 Ich möchte auch den Initiatoren dieser Weiterbildung danken, die das Thema der mentalen Gesundheit aus der Tabuzone holen und in den Vordergrund stellen. Solche Programme, wie das MHFA Ersthelfer Programm, sind wegweisend, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen und Ressourcen für Hilfestellung bereitzustellen.

💚 𝐉𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐛𝐢𝐧 𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐭𝐨𝐥𝐳𝐞 𝐄𝐫𝐬𝐭𝐡𝐞𝐥𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐟ü𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭!
Ich kann Menschen in Krisen beistehen, Unterstützung anbieten und ihnen helfen, einen Weg zur Genesung zu finden. Diese Qualifikation ist für mich persönlich ein Schritt in Richtung einer einfühlsameren und unterstützenden Gesellschaft und ich kann sie dir diese Weiterbildung sehr ans Herz legen und empfehlen.

Wann hast du zuletzt deine Erste-Hilfe-Kenntnisse aufgefrischt?

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